Yoga & Architecture
A regarder de loin, le yoga et l’architecture ont peu en commun. Et pourtant, plus je creuse ce sujet, plus je trouve de liens entre ces deux disciplines.
La structure
Pour l’architecture, la structure est ce qui donne corps au bâtiment, ce qui en assure la solidité, qu’il s’agisse de simples tiges de huttes ou des piles très élaborées du Viaduc de Millau.
Le yoga, quant à lui, va agir sur le corps. Il met en action notre structure corporelle qui sera agencée de manière stable ou en équilibre.
Les espaces
En architecture, le bâtiment rassemble différents espaces qui ont chacun leur utilité, leur fonction et le rôle de l’architecte est d’assurer une distribution harmonieuse entre ceux-ci. Le corps y fera alors l’expérience… de l’espace justement.
Du côté du yoga, le professeur invite les pratiquants à porter l’attention sur différents «espaces» intérieurs : la cage thoracique, l’abdomen, le bassin… Ici aussi chacun a son utilité et la bonne relation entre tous est synonyme de santé. Le souffle, de par son action énergétique, peut faire ce lien.
L'éveil des sens
Les sens sont nos capteurs pour entrer en relation avec notre environnement. Le yoga nous propose d’user de ceux-ci avec conscience pour être pleinement présent dans notre quotidien.
L’architecture quant à elle touche nos sens, par la lumière qui s’y reflète ou y pénètre, les matériaux mis en œuvre qui invitent au toucher, ou la végétation qui s’y épanouit. Une ambiance va s’en dégager, marquant notre expérience vécue en bien ou en mal. Le yoga peut alors nous aider à en prendre conscience.
À expérimenter
D'autres thèmes peuvent s’ajouter aux précédents : habiter, s’installer, intérieur/extérieur, ouverture/fermeture, la lumière, le silence… tout un langage en commun au final.
Au travers d’une visite, d’un stage, découvrez ou redécouvrez un lieu sous un autre angle et pratiquez une séance de yoga qui donnera corps à cette expérience.
D’autres arts • comme la peinture, la sculpture, la musique, l’art contemporain • peuvent également être les supports de cette pratique.
